郑州市银屑病研究所专家告诉我们随着节气的变化，不少患者的牛皮癣频临再次发作，在这干燥的节气里牛皮癣的患者该为什么去在意事先防备，郑州市银屑病研究所专家建议做到如下几点：
牛皮癣患者洗澡水温与环境温度要适当：水温太高(40度上面的)会刺激皮损，以致表现出产生非常不好的影响影响；水温过低(34度如下)则不可以较好地软化皮屑和增强皮肤的血液循环，产生非常不好的影响于皮损消退。普遍水温应以患者稍感温或稍感烫最好，大约在三十五到39度之间。
也可以根据皮损的类型不同来选择水温，如平常型进行期以及红皮病型、脓疱型、渗出型皮损，不适合受到过强的刺激，水温应低一点；而对停滞期皮损，尤其是明显肥厚的斑块型皮损，水温则可高一点。此外郑州市银屑病研究所专家介绍说，洗澡时还应在意增强环境温度，以防受凉感冒而影响牛皮癣加重病情。
牛皮癣患者在意洗澡次数和洗澡持续时间：在温度相对较弱的节气，健康人每周洗澡1到2次即可。而牛皮癣患者如有前提宜天天洗澡，假如能洗有的药浴或矿泉浴则更好。根据临床经验，假如患者能保持每天洗澡1到2次，每次20到40分钟和使用一样药品治疗而不洗澡者相比，普遍情况下能明显缩短治愈的时间。
每次洗澡持续的时间，根据患者所选水温高低以及个人的耐受情况而不同，普遍以20到50分钟最好。假如水温低，患者的耐受性比较大，洗澡时间可以长一点，而水温高，患者的耐受性较差，则应短一点。总之，洗浴的程度最大应以不刺激皮损患者不感觉劳累，无不适感为度。
牛皮癣患者洗澡的方式：应以淋浴最好：并且不可过度搔抓皮损，也不可以使用浴巾等使劲搓擦。经验显示，凡是因为过度搔抓或搓擦等使皮损遭受刺激者，大多数情况下会影响皮损的消退。
牛皮癣患者特殊情况下的洗澡：大面积发病性脓泡型，红皮病型以及渗出型牛皮癣患者洗澡时，除水温不适合太高，避免刺激皮损外，还宜高锰酸甲浴或淀粉浴。对年老体弱及伴有有的内脏病(如心脏病，高血压)者，洗澡时除水温不适合太高外，还应以采取坐式淋浴比较安全，洗浴时应有人在旁守护或帮助洗浴。
牛皮癣患者还得事先防备再次发作，对自己的病变应维持正确立场，既要积极治疗，又不要背负思想压力。精神要乐观，心境要稳定，具备A型性格者应让自己慢慢向B型性格改变。要避免影响紧张和过渡劳累，劳逸要根据，休息要完全，生活要规律，营养应全面，并保持体育锻炼，以很长时间维持全身优良的健康状况。
治疗应科学，合理的，应近乎苛刻避免影响过敏性食品和药品，尽量避免食用刺激性的食品如酒类、辣椒、生姜、胡椒、咖啡等。避免影响皮肤外商以及细菌，病毒的感染。
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