牛皮癣又名银屑病，中医称之为“白疕”，是一种常见的慢性炎症性皮肤病，发病机制尚不明确，其特征性皮肤损害为红色丘疹或斑块上覆有多层银白色鳞屑。临床上牛皮癣通常被分为寻常型牛皮癣和严重性牛皮癣。在日常生活中，牛皮藓也给事业甚至婚姻都带来了诸多麻烦。
牛皮癣给人造成了严重的心里负担，引起自闭，严重自卑。患者要以良好的的心态来调节自己的情绪，做好牛皮癣的心理预防措施。下面是天津皮肤病医院专家给出的建议：
第一、牛皮癣患者要敞开心扉，多花时间与外界接触。工作再忙，病情再严重，牛皮癣患者们也要抽出时间与外界接触，哪怕和家人朋友聊聊天。通过与外界接触的方法可以有效缓解心理压力。
第二、牛皮癣的预防要谨遵医嘱，因为牛皮癣一种难治愈的皮肤顽症，治疗起来须要有一个进程，因此，治疗中要有耐烦，切忌浮躁情感。实际上，通过积极治疗大多数病人的病情完全可以治愈，因此对于牛皮癣，不能弃甲投降，而应当保持治疗。由于人的文化素质原因，牛皮癣病人常常遭遇到人们鄙视的眼光和非议，甚至受到社会的轻视，给病人心理造成极大累赘。
第三、心理上的牛皮癣更需要自己去调节。背负着沉重的心理负担。这个压力会造成精神创伤、自信心全无、负性情绪和不良人格，由于精神紧张引起内分泌失调，精神萎靡。虽然治愈了，但是心理仍旧有种被被歧视和自卑的感觉，因此要着重牛皮癣的心理预防。
以上就是牛皮癣专家今天为大家介绍的牛皮癣心理调节知识，希望能让大家对牛皮癣的特点有一些了解，最后祝愿牛皮癣患者早日康复。
