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老年牛皮癣患者要多动嘴

来源:郑州市银屑病研究所
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郑州市银屑病研究所 银屑病是一种常见的慢性炎症性皮肤病。它属于多基因遗传的疾病,可由多种激发因素,如创伤、感染、药物等都可能在易感个体中诱发该病。典型的皮肤表现是境界清楚的具有银白色鳞屑的红色斑块。


  在日常生活中,老年人如能做到"勤于动嘴",延年益寿大有好处。老年牛皮癣患者勤于动嘴更健康,下面就郑州市银屑病研究所专家来介绍。


  勤张笑口:俗话说得好:"生气催人老,笑笑变年少","笑一笑,十年少;愁一愁,白了头"。笑是老年人心理健康的最好,是延年益寿、防病治病的一帖良药。古今中外不少用笑话作为治病手段,对某些病取得了良好的效果。有些医生说,笑可以被称为"超级"。有了笑,你才会发现这世界更加美妙,生活更加美好。因此,老年人要常开笑口,若能如此,将有益于延年益寿。


  勤于交谈:许多结果也表明,没有亲密朋友、参加社会活动少的人患病率更高,寿命也更短,而勤于动嘴交谈的老年人身体更健康。因此,老年人应常和他人交谈,以此开阔心胸,舒畅气血,有利身心健康。


  勤于咀嚼:老年患者由于或部分脱落,不易将咀嚼得很细,影响了食物中的吸收。所以老年人进食应细嚼慢咽,这样有利于食物的消化吸收。另外。勤咀嚼对牙齿保健和延缓面部咀嚼肌萎缩也有帮助。


  勤咽唾液:唾液内含有淀粉酶、粘蛋白、球蛋白、溶菌酶、生长激素等成分。认为,常咽唾液有"灌溉五脏六腑、润泽肢节皮毛"、增强脾胃功能、促进消化吸收等作用,故有"咽津益寿"之说。老年人可每天早、午、晚各做一次"咽津功",舌舐上腭,将生出的唾液缓缓咽下,重复数次,就能宁心静气。


  勤于叩齿:叩齿是传统的养生之道,简便易行效果佳。乾隆皇帝是清朝在位最久、寿命最长的皇帝,他的长寿之一也为"齿宜常叩"。所以说,牙齿不仅仅是用来咀嚼的,而且还与人的健康息息相关。


  勤餐少食:老年牛皮癣患者的消化功能和心脏功能均有减退。如一次进餐的量过多,会加重消化系统和心脏的负担,不利于保健,也易发胖。因此,老年人宜少食多餐,每日4~5餐,每餐吃七八成饱,胃、肠、胰、胆和心脏有病的人及肥胖者更应注意。


  郑州市银屑病研究所皮肤病诊疗中心采用独特的"xtrac-308准分子激光治疗",针对银屑病等皮肤顽疾有特效。郑州市银屑病研究所针对银屑病推出美国xtrac-308准分子激光治疗仪,其单一的308nm波长被认为是紫外光治疗银屑病和银屑病的最佳波长。该系统以优异的临床表现效果通过了严格的验证,是目前唯一通过美国FDA和中国SFD认证批准应用于银屑病、银屑病和过敏性皮炎治疗的激光治疗设备。


  如何照顾老年牛皮癣患者


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