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如何预防牛皮癣皮肤干裂

来源:郑州市银屑病研究所
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郑州市银屑病研究所告诉我们冬季是个非常干燥的节气,加上空气湿度小,人体皮肤很容易水分不足,常常出现干裂的现象。而牛皮癣是一种皮肤病,假如出现干燥有皮屑,甚至使皮肤出现棘状丘疹。因此牛皮癣患者更应该避免出现干裂现象,继而出现同行反应,最终影响诱发或加重牛皮癣病情。下面就请郑州市银屑病研究所专家为大家详细介绍。


  注意食品保健:当人体缺少维生素A时,皮肤会变得干燥,有皮屑出现,甚至使皮肤出现棘状丘疹,因此冬季宜多食用些含有丰富的维生素A的食品,如猪肝、禽蛋、鱼肝油等。还可常吃芝麻(麻油)、黄豆、花生等食品,它们含有不饱和脂肪酸,如亚油酸等。人体缺少亚油酸,皮肤会变得干燥,皮屑增厚。


  同时,有些食品,会使原本患有牛皮癣的病人病情加重,如脓包型牛皮癣患者宜少吃甜点、酒类等。辣椒、葱、蒜、酒、浓茶可使患瘙痒性神经功能障碍性皮肤病的人瘙痒加剧,海带、面食可使患疱疹性皮炎病的人出现碘过敏。


  维持皮肤滋润:科学洗浴,冬季洗浴有四忌:忌太勤,忌水过烫,忌揉搓过重,忌肥皂碱性太强,否则,极易毁坏皮肤表面原本不多的皮脂,让皮肤更加干燥,因此也更容易发生痒、皲裂。洗澡次数以每周2—3次最好。洗浴后可擦些甘草油、止痒霜、润肤膏等,以维持皮肤湿润,避免影响皮肤表面干燥、脱落。


  穿着宜柔和:冬寒穿衣比较多,如不注重穿着,更易感觉皮肤瘙痒。这是由于身体与衣物、衣物与衣物间持续出现磨擦表现出静电,静电刺激皮肤。因此,冬季应尽量可以能地选用纯棉,真丝之类不很容易出现静电的衣物做贴身的衣物。同时还要求在意衣物配比,穿了涤纶衬衫就不要再穿腈纶毛衣,里面穿了构成纤维的衣物,外面就不适合再穿绝缘性的涤纶外衣,以避免出现静电。


  增强锻炼:增强皮肤的锻炼,改善皮肤的顺应能力,以顺应冰冷的环境。可进行冷水浴,空气浴,太阳光浴,按摩等。或保持洗冷水脸,冷水擦身。


  保温防寒:冬季温度低下,皮肤裸露部位极易冻伤,如手部,头部,脖子等。其它如脚部也易受冻,因此应在意这些部位的防寒保温,可围围巾,戴手套,耳套,穿棉鞋等保暖,还可随时磨擦双手和耳朵,适时进行,锻炼。忌穿潮湿的衣物,鞋袜,同时,手脸洗后要揩干后才可出外面。


  避免使用劣质护肤品:劣质保护皮肤品因质地不纯或含铅重,对皮肤有毒害效用。还有些化妆品含有易致过敏的香料,有些人使用后会过敏,甚至使皮肤颜色的色素增加,对皮肤造成损害。冬季,在皮脂少的情形下,损害更甚。


  上面的是小编为你整理的冬季牛皮癣患者的注意事项。冬季是牛皮癣的高发节气,牛皮癣患者一定要注意正确的膳食,增强锻炼,维持皮肤滋润。还有假如出现病情恶化,要马上到专业正规的医院找大夫进行治疗,避免耽误病情。


  郑州市银屑病研究所皮肤病诊疗中心采用独特的"xtrac-308准分子激光治疗",针对银屑病等皮肤顽疾有特效。郑州市银屑病研究所针对银屑病推出美国xtrac-308准分子激光治疗仪,其单一的308nm波长被认为是紫外光治疗银屑病和银屑病的最佳波长。该系统以优异的临床表现效果通过了严格的验证,是目前唯一通过美国FDA和中国SFD认证批准应用于银屑病、银屑病和过敏性皮炎治疗的激光治疗设备。


 牛皮癣患者如何保养


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