牛皮癣很多的脱屑，若皮损大面积发病全身且在很长时间里的在较时间过长的频繁发作并且不很容易痊愈，会影响低蛋白血症或营养不好的性贫血，发病后的症状为消瘦，乏力，倦怠，面色苍白，易于感冒等症状。牛皮癣不但对人体的外观有严重的影响，而且还会引起多种脏器的迫害，甚至会遗传到下一代。
牛皮癣患者挑灯夜战，这无疑是雪上加霜，我们一提到挑灯夜战的人，第一个想到的是饮用咖啡或饮用茶让自己保持清醒状态，因为这是很多人的习性。咖啡因虽然让自己保持清醒状态，但相对地会耗费牛皮癣患者身体内与神经，肌肉协调有关的维生素B群，缺少维生素B群的牛皮癣患者本来就比较容易累，更可能形成恶性轮回，养成酗茶、酗咖啡的习性，需求量越来越多，效果却愈来愈差。因此，必定需要挑灯夜战时，多增补些维生素B群，反而比较作用非常大的。
对于牛皮癣这种病变来说是三分治，七分养，但是由于工作学习等种种缘故，很多牛皮癣患者都要挑灯夜战，挑灯夜战对健康的影响很大，挑灯夜战会加重病情劳累感，甚至显示食欲降低、焦躁的现象。牛皮癣患者在挑灯夜战后应注意休息，不要夜以继日的接连工作。即使精神再充足，也应马上休息。长时间休息不充足会使抗病能力降低，产生非常不好的影响，不利于牛皮癣病情的恢复。
专家提醒，咖啡因的确会让人精神振奋但是对加强工作效率不见得有效果，即使作用非常大，也仅能维系一段时间。因此，牛皮癣患者还是尽量不饮用为好。对于患有牛皮癣并且又不得不挑灯夜战者来说，这时就要学会保健，避免加重病情。
一，注意营养的弥补：牛皮癣患者在挑灯夜战的时候，当天的晚饭多选择蔬菜、水果等清淡的食品，弥补维生素和他营养物质，对挑灯夜战时的健康有好处。常常上夜班的牛皮癣患者要保障有充足的热能食用，可在晚上吃点夜宵。多食用一点营养非常丰富的食品是非常必要的，比如牛奶、豆制品等。
二，要忌口：挑灯夜战的牛皮癣患者不要饮用咖啡，浓茶或吃甜点来让自己保持清醒状态醒脑，对健康没有好处的。
三，马上补充维生素：皮肤在得不到充足休息的情况下，会显示营养(水分，养分)的过度流失，多弥补一点含维C或含有胶原蛋白的食品，利于皮肤恢复弹性和光泽。
四，在意锻炼：常常挑灯夜战的牛皮癣患者也可根据自己的年龄和爱好，选择一点有针对性的项目进行体能锻炼。如原地慢步走、打太极拳、揉捏太阳穴。牛皮癣患者挑灯夜战时，大脑需氧量会增加，应时时做深呼吸。
专家提醒：对于牛皮癣治疗，患者本人应该比任何人更要留意保护自己的皮肤，不要受外界的感染，不要长时间在过分湿润的环境栖身。另外牛皮癣患者更应该关心的自己的身心整体情况，养成优良的膳食习性，积极的调养发病表现，一个好习性就可以影响你一生的健康，不要等到生病再去亡羊补牢，恐怕以为时已晚了，而自己可以养成优良的膳食习性，维持自己一生的健康。
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